Ищите Положительные стороны

Наши жизни выходят за пределы с отрицательной информацией от газет, журналов, телевидения и радио. Нации в состоянии войны, тысячи умирают голодания, и сотни убиты стихийными бедствиями. Нет никакого ухода от или игнорирования фактов. Мы даже получаем отрицательность от наших собственных семей и друзей каждый день.

То, как мы имеем дело с этой информацией, наше дело. Один, мы можем поглотить все это и позволить этому отрицательно доминировать над нашими мыслями, эмоциями, отношениями и нашими ежедневными жизнями. Или два, мы можем рассмотреть эти события как к сожалению "нормальную" часть нашего существования и концентрата на тех вещах, мы можем сделать кое-что о - такие как наши собственные личные жизни и как мы можем положительно затронуть и влиять на нас и те вокруг нас. Фактически, если мы остановимся на отрицаниях вокруг нас и постоянно будем укреплять их с нашими мыслями и словами, то наши жизни будут иметь тенденцию быть главным образом отрицательными. "Плохие" вещи, более вероятно, будут продолжать случаться с нами.

Вместо этого если мы изменяем свой центр на хорошие вещи жизни - положительные стороны - есть вышеупомянутый средний шанс, что вещи станут намного лучше. Отрицания заполняют наше эмоциональное ведро быстро и прежде, чем мы будем знать это, они проливают на всем протяжении нас непосредственно и тех вокруг нас. Не намного более логично заполнить наше ведро положительными сторонами? Люди вокруг нас уверены быть намного более восприимчивыми к любому разрыву, энергия происходит.

Попробуйте это. Осуществите "Проверку Благодарности". Не торопитесь для вас непосредственно и запишите хорошие вещи в своей жизни или вещи, которыми Вы наслаждаетесь и цените. Начните с факта, что Вы просыпались этим утром, затем пойдите оттуда. Независимо от того, как плохо Ваша ситуация, если Вы попробуете только немного, то у Вас будет несколько сотен пунктов в нашем списке. Полезный намек - держит список удобным и добавляет к нему, поскольку Вы думаете о других вещах. Всегда будут дни, когда Ваш список пригодится, чтобы дать Вам, "выбирают меня".

Будьте отборными о том, что Вы читаете, часы по телевидению и музыке, которую Вы слушаете. Думайте об информации, которую Ваш ум является абсорбирующим и определять ли это' s действительно хороший для Вас. Будьте отборными со своими друзьями и обрати внимание на беседы, которые Вы имеете. Отношения - или беседа - основаны на отрицательных словах и чувствах? Вы были бы более обеспеченным изменением предмета - или обнаружение кого-то различный, чтобы провести Ваше время с?

Наблюдайте Ваш "сам разговор". Это - воображаемые беседы, которые мы имеем с нами непосредственно и другими, особенно когда есть потенциальные конфликты на горизонте. Остановитесь "badmouthin'" люди в Вашей жизни и остановите badmouthin' непосредственно! Каждый раз, когда мы делаем это, мы укрепляем к нам непосредственно только, насколько несчастный мир и насколько неудачный мы.