Изменение и Переход - 10 Шагов к Выживанию Изменения Изящно
Получение уровня понимания, которое позволяет Вам быть производительными, творческими и гибкими с Вашей собственной жизнью так же как изменением ручки других помощи, является ключевым к преуспеванию в сегодняшнем когда-либо изменяющемся мире.
Следуйте за этими 10 шагами, чтобы помочь Вам справиться с переходами в Вашей жизни:
1. Признайте, что вещи ДЕЙСТВИТЕЛЬНО изменяются
Ничто не навсегда. Ни польза, ни плохое. Вы будете намного менее расстроены, если Вы примете изменение и решите управлять им, вместо того, чтобы отчаянно попробовать и цепляться на способ, которым вещи имели обыкновение быть.
2. Точно определите определенное изменение, которое Вы проходите
3. Примите фактор потери
Признайтесь в себе, что независимо от того, испытываете ли Вы это специфическое изменение как 'хорошее' или 'плохое', будет смысл потери. Это 'лучше дьявол, Вы знаете' сценарий, который принуждает нас выносить ситуацию, которую мы знаем, не хорошо для нас. Ясно определите изменение и признайте области своей жизни, которая не будет изменяться в результате.
4. Ищите действительную информацию
Вы будете сомневаться относительно фактов и изо всех сил пытаться верить чему-нибудь, что Вы слышите, видите или чувствуете об изменении. Запишите, какую информацию Вы должны знать и кто может предоставить Вам те данные. Задайте прямые вопросы, останьтесь открытыми для представлений, которые могут быть различными к Вашему собственному и слушать то, что Вам говорят.
5. Примите меры
Теперь, когда Вы имеете информацию, заводите ножным стартером некоторый передовой импульс, беря и физическое и умственное действие. Сосредоточьтесь на том, чтобы делать первый шаг ребенка, устанавливая приоритеты, передавая кого - то еще, чего Вы достигнете и тем, когда, и осуществление (даже если это будет только 15-минутная прогулка каждый день).
6. Признайте Опасную зону
Там прибывает пункт, где мы хотим идти дальше с изменением, и обнаружить возможности оно приносит, или признать страх перед неизвестным и остаться боящимся, взволнованным и в опровержении. Признайте, что это нормальный, и не позволяет себе уступать. Увеличение Ваших маленьких, регулярных шагов действия поможет Вам держать то передовое движение импульса.
7. Примите решение
Вся информация, которую Вы собрали, может казаться подавляющей. Чтобы избежать паралича анализа принимается крайний срок для того, чтобы принять решение и сделать то, что он берет - даже если Вы обращаетесь к щелканию монетой! Тайна к этому должна разломать большие решения на маленькие, куски размера укуса и продолжить работать по одному. Этим путем, решения легко обратимы.
8. Идентифицируйте льготы
У всего изменения есть некоторые льготы. Развод может дать нам возможность иметь контроль над отдаленным, новая работа могла учить нам, что новые навыки и начинание Вашего собственного дела могут предоставить Вам шанс следовать за Вашей страстью. Поймите то, что льготы изменения - и признают их за большие подарки, которые они приносят Вам.
9. Изменение? Какое Изменение?
10. Опознайте партнера изменения
Изменение - константа в сегодняшнем обществе, которое Вы пройдете много раз во многих различных ситуациях. Обнаружение изменения партнером, кто занимается тем, что поощрил Вас, и поддержка Вас сделает целый опыт менее страшным и вероятно более быстрым. Это может быть тренером, который может остаться беспристрастным, держать зеркало до Ваших страхов и держаться на Ваши самые высокие цели. Или это мог бы быть коллега на работе, который может помочь Вам видеть обе стороны ситуации.