Увеличьте Хорошее здоровье Выполнением Чего - то другого.
Много людей сказали бы, что это - абсолютное безумие, чтобы продолжить делать ту же самую вещь, раз за разом, ожидая заставлять различный результат или для чего - то другого случаться. Альтернативно, много людей, особенно те в личном развитии и областях хорошего здоровья переменной природы, описали бы это как интеллектуальное, чтобы иметь цель и быть чудесно гибкими о том, как Вы идете о достижении этого.
Именно эта интеллектуальная идея увеличить хорошее здоровье я хочу выдвинуть на первый план сегодня.
Если то, что Вы делаете, не работает или увеличивает Ваше хорошее здоровье, сделайте что - то еще;
Я работал с корпоративным клиентом недавно и работал с одним из их старших менеджеров. Он хотел, чтобы его команда выполнила часть проектной работы определенным способом. Он сказал мне, что он сказал им снова и снова (12 раз всего), но они все еще не делали то, что он хотел. Я указал, что, если он хотел, чтобы они изменили то, что они делали, ему, возможно, придется изменить то, что он делал; я предложил, чтобы он был более гибким. Вместе, Мы исследовали некоторые альтернативные подходы, и вещи начали изменяться.
Если Вы сыты по горло получением тех же самых результатов к определенным вещам много раз, с тем, чем случается так, что Вы надеетесь изменяться, используйте это понятие, чтобы начать разрушать Ваш существующий образец. Если Вы только доводите до конца идею в некотором роде, по определению Вы чувствуете это по-другому и делаете себя много пользы. Вы будете увеличивать свое хорошее здоровье.
Так, во-первых, идентифицируйте область, где Вы делали ту же самую вещь, много раз надеясь получить различный результат. Или область, что Вы хотите увеличить Ваше хорошее здоровье. Это может коснуться поведения, привычки, обстоятельства или ситуации; только выберите кое-что, из чего Вы хотите изменить результат.
Тогда во-вторых, разъясните, что Ваша цель, то есть, разъясняет то, чего Вы хотите достигнуть. Сделайте это, спрашивая вас непосредственно, что Вы хотите и как Вы будете знать, когда у Вас будет это.
В-третьих, постройте или создайте список различных подходов и поведений, которые Вы попробовали уже, чтобы достигнуть этой цели или увеличенного хорошего здоровья. Или запишите то, чем случается так, что Вы делаете в настоящее время.
Что я желаю объяснить, вот идея быть более сгибающимся.
Ваш ум и Ваше тело действительно - единственная система, так, из этого следует, что физическая гибкость может часто приводить к большей умственной гибкости. Есть определенные действия, которые могут очень увеличить физическую гибкость, включая вещи как Йога, Военные искусства, Танец, Плавая и много других общих форм осуществления.
Осуществление любого из них увеличит Вашу полную поведенческую и умственную гибкость и уровень хорошего здоровья. Кроме того, найдите возможности сломать обычные образцы. Например, большинство утр, когда я бреюсь, я делаю это различным способом. Это требует, чтобы я остался осведомленным и изменил мои образцы. Чем больше гибкости, которую Вы имеете, тем больше гибкости Вы можете принести в ситуации, вовлекающие другие. Часто, когда люди видят меня для того, чтобы уменьшить их вес, я мог бы предложить, чтобы они смотрели на делающие вещи как обмен их ножа, и вилка раздает в течение недели.
Так, разрешение и идентифицирует обычный образец и изменяет это, чтобы увеличить Ваше хорошее здоровье. Особенно, если это - кое-что, что Вы не полностью счастливы о.
Вот список некоторых вещей, которые Вы можете сделать, чтобы прервать Ваши существующие образцы и увеличить Ваше хорошее здоровье, Вы можете быть столь же творческими, как Вы хотите с этими вещами.
- едят пищу, которую Вы никогда обычно едите
- выходят на прогулку в начале часа утром
- наблюдают телешоу, которое Вы обычно никогда не наблюдали бы
- отводят различную поездку домой от работы
- принимают холодный душ
- отвечают на Ваш телефон противоположной рукой к обычному
- смех и улыбка ни по какой причине
Чем скорее Вы начинаете делать это, тем более забавный Вы будете иметь с этим. Тогда часто, выше Ваше увеличение хорошего здоровья. Очень много людей я сталкиваются, знаю весь этот материал или прочитать его и все еще не делаю этих вещей и задаются вопросом, почему они не получают то, что они хотят. Сделайте soemthing различный сегодня, и Вы будете поражены как Ваши ракеты хорошего здоровья.
Copyright 2005 Adam Eason. Все права защищены.